めぐりの足のツボ湧泉

からだのめぐりのツボと言われる湧泉を皆さんご存知ですか?

 

土踏まずのやや上、足の指を曲げたときにちょうどくぼむところが湧泉です。

 

 

赤丸の位置が湧泉のツボです。

 

水の属性がある「腎経」の始点で、その名の通り、気力や生命力が泉のように湧くツボです。

 

 

湧泉をマッサージするとどんな効果がある?

 

湧泉をマッサージすると、肝臓の働きをよくするので体内の水分量を調整できます。

 

また、血液循環もよくなり首や頭の血行を良くします。

 

女性に多い下半身の冷え、特に「冷えのぼせ」に効果的です。

 

 

腎経は生命力や精力をつかさどる経絡で、湧泉はその始点。万能のツボといわれています。

 

疲れを回復するのには最適のツボといえるでしょう。

 

 

 

湧泉のツボを刺激するのにおすすめのグッズ

 

湧泉は疲労回復に効くツボなので足ツボマッサージで必ず押さえられるツボです。

 

しかし、自分でマッサージしてみた人は分かると思いますが、自分でマッサージ(指圧)しても中々効果を実感できません。

 

力加減が難しいため自分でマッサージするのが難しいのです。

 

 

そこで、昔からよく使われているグッズが青竹踏みです。

 

 

おじいちゃんの家や実家にあった人もいるのではないでしょうか?

 

昔から踏むだけの健康グッズとして人気のアイテムです。

 

 

青竹踏みもいいのですが、現在はもっと良いグッズが販売されています。

 

そのグッズの名前は、【フットウェル】です。

 

履くだけで足腰の負担がラクになるフットウェル

 

フットウェルは湧泉のツボの位置に直径約2cmのポイントを生地の内側に設置しています。

 

履くだけでツボを適度に刺激し、歩いている間青竹踏みを踏んでいるような状態にしてくれます。

 

日常生活を送っているだけでマッサージしてくれるサポーターがフットウェルです。

 

 

フットウェルはその湧泉をマッサージする以外にも、

  • パンプス足でお悩みの人
  • 足元をサポートしたい人
  • 足先が冷え性の人
  • モヤモヤ足、パンパン足を解消したい人
  • がに股の悩みがある人
  • 長時間歩きたい人
  • しっかり立ちたい人

外反母趾、浮き指、偏平足などの足のお悩みに履くだけのサポーターです。